青海李佳睿产后修复培训班

　　主讲内容：

　　1. 骨盆结构与盆腔内脏的关系

　　2. 骨盆相关肌肉徒手激活/松解

　　3. 骶髂关节紊乱柔性处理

　　4. 360多维骨盆修复

　　5. 收真髋

　　6. 收假胯

　　7. 收耻骨大包（肉性）

　　8. 收耻骨大包（骨性）

　　9. 盆底肌全方位解析

　　10. 盆底肌报告解读

　　11. 产后盆底肌损伤分类

　　12. 盆底肌对女性漏尿和性的影响

　　13. 盆底肌高张

　　14. 盆底肌松弛

　　15. 姓冷淡

　　16. 姓交痛

　　17. 内收肌主动激活

　　18. 髋外旋肌主动激活

　　19. 产后腹直肌分离怎样快速修复

　　20. 正确开启腹式呼吸

　　21. 为什么产后不建议做凯格尔练习

　　22. 骶骨与盆腔内脏的释放手法

　　23. 产后臀型与臀肌

　　24. 筋膜刀臀雕（打造蜜桃臀）

　　25. 臀部靶向训练模板

　　26. 产后各种腹型分析

　　27. 气血扶阳瘦腹术

　　28. 提胃手法

　　29. 缩胃手法

　　30. 肋骨外翻的修复

　　31. 肋骨过窄的修复

　　32. 打造少女腹与折角腰

　　33. 什么是三腔对位

　　34. 三腔对位在产后修复中的应用

　　四、专家介绍：

　　李佳睿：中推专题授课专家，中推中医专家委员会委员；中外全方位产后修复体系创始人，睿家·轻瑜伽—产后塑形疗法创始人，东方女子塑形、维秘系统导师，中医智慧产后修复专家，中式气血臀雕导师，朋友圈私域运营讲师；擅长产后修复、美体塑形、筋膜刀康复塑形等多项技术；一线授课时长超45000＋课时，专注行业12＋年。

公司名称：中推联合（北京）医学研究院

联 系 人：于老师

手 机：17319015027

地 址：北京海淀区