玉石是人体所需的矿物质，钙（Ca）、镁（Mg）等成份、其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成份之一。镁元素也存在于人体细胞中。因此我们可以把玉石散发启动波和人体细胞的启动波看成同一种波动状态。人体细胞随着从玉石散发的波动产生共鸣和共振使人体细胞组织更具活力，并促进血液循环、增强新陈代谢、及时排出体内废物，达到健康保健的目的。
1、玉石养生的机理已被现代科学所证实。经高科技技术测试发现，玉石能产生特殊的“光电效应”，聚焦蓄能，形成“电磁场”，相当于电子计算机中的谐振器，与人体发生谐振，促进各部位、各器官更加协调、更加精确的运转，从而达到稳定情绪、平衡生理机能的作用。根据生化分析得出，玉石还含有对人体有益的微量元素，经常接触人的皮肤可以起到现代科学尚难全部弄清的保健作用。需要特别指出的是玉石还有镇静作用，颜面皮肤受脑神经支配，常处于紧张状态，以清凉的玉石按摩，可镇静面部神经，民间则早有孕妇分娩时双手握玉以镇痛助产的习俗。地球运转的同时，玉石有白天吸光，晚上放光的奇妙物理特性。当光点对准人体某个穴位时，仿佛针灸般刺激经络。长期用玉的产品，可以蓄元气，养精神。玉石还有对人体所需的40多种微量元素，如钙，锌，锰，硒，铬，钾，镁（叶绿素的成分）等。它们能释放离子，形成离子流，通过人体的毛孔被皮肤所吸收。同时又能吸出体内多余的微量元素，从而达到平衡。
2、玉能降低头温，稳定脑压，预防脑中风，人脑接触玉会产生静电磁场，可以疏通大脑的中枢神经，对身体各个部分的神经有刺激作用，且能促进血液循环，加速新陈代谢，从而起到疏通经络，气血流畅，脏腹安和的作用。长期使用玉枕、玉床、玉垫可以促进血液循环，加速新陈代谢。防止老年痴呆、骨质疏松、血管粥样硬化等。还可以解除有害重金属如镉、铅等人体内的毒害，能增强人体免疫功能，提高机体的抗病能力，达到防癌的作用。
3、玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且保平安。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉床、玉垫。对人体具有养颜、镇静、安神之效果，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。
